Balíček DuoLife KRÁSA

Naša strava má obrovský vplyv na to, ako vyzeráme a ako sa cítime v našom tele. Jedlá chudobné na vitamíny a minerály môžu prispieť k zhoršeniu stavu pokožky, vlasov alebo zubov. Zachovanie krásy a mladosti je dôležitá téma, ktorá sa skúma už od staroveku. Vedci sa zaoberajú hľadaním nových metód na zachovanie mladosti, zlepšenie krásy alebo spomalenie procesu starnutia. Okrem toho sa zvyšuje sociálne, sexuálne a fyzické povedomie o ľuďoch a na prelome rokov bol zaznamenaný zvýšený záujem o telesnosť a starostlivosť.

Proces starnutia pokožky je spojený s poklesom schopnosti produkovať fibroblasty, a teda aj kolagén a elastín. Tento proces nemožno zastaviť, ale možno ho podporiť a spomaliť, napríklad vhodnou suplementáciou. Fibroblastov, buniek zodpovedných za produkciu kľúčových látok pre mladistvý vzhľad pokožky – kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej – s pribúdajúcimi rokmi ubúda. V dôsledku toho pokožka stráca pevnosť a pružnosť v dôsledku straty elasticity a rozťažnosti kolagénových a elastínových vlákien. Dochádza k nadmernej dehydratácii, ktorá je jednou z príčin vzniku vrások a jemných liniek. Tento jav sa možno pokúsiť oddialiť. Doplnky na podporu tvorby základných buniek na predĺženie mladistvého vzhľadu pokožky sú veľmi dôležité.

Vonkajšie faktory: znečistenie, smog, slnečné žiarenie UVA a UVB, príliš vysoké a nízke teploty, voľné radikály a toxíny, ako aj vnútorné faktory: hormonálne zmeny a metabolické procesy, ovplyvňujú starnutie pokožky, ktoré je komplexným procesom. UVA a UVB lúče ohrozujú najmä mladistvý vzhľad našej pokožky. Dysfunkcia fibroblastov a spomalenie rýchlosti syntézy kolagénu s pribúdajúcimi rokmi (už od 25 rokov!) vedie k rednutiu a skracovaniu kolagénových vlákien. Genetika a náš životný štýl ovplyvňujú schopnosť pokožky regenerovať sa. Aj mladú pleť je potrebné chrániť pred vonkajšími faktormi, ktoré ju robia citlivejšou a rýchlejšie starnúcou.

Slnečné žiarenie je jednou z najdôležitejších príčin starnutia pokožky. Dlhodobé vystavenie pokožky slnečnému žiareniu tiež podporuje vznik kožných lézií v dôsledku nadmernej aktivity voľných kyslíkových radikálov a súvisiaceho oxidačného stresu. Antioxidanty zohrávajú kľúčovú úlohu v boji proti starnutiu pokožky. Ide o molekuly, ktoré pôsobia proti voľným radikálom - okrem iného ide o vitamíny C a E, selén a zinok.

Obdobie aktivácie fibroblastov a účinnej biosyntézy kolagénu sa môže predĺžiť. Nevyvážená strava s nedostatkom bielkovín, lipidov, vitamínov, oligoprvkov a antioxidantov neposkytuje dostatočné prostriedky na obranu a regeneráciu tkanív. Postupom času dochádza k biologickému starnutiu, t. j. k zníženiu schopnosti organizmu reagovať na stresy prostredia. Výsledkom je strata vnútornej rovnováhy systému. Vlasy sú krehkejšie a suchšie, nechty lámavejšie a pokožka ochabnutejšia. Ak sa rozhodnete užívať výživové doplnky DuoLife, ktoré sú súčasťou balíka Krása, môžete podporiť dobrý stav svojich vlasov a nechtov a podporiť udržanie pevnej a pružnej pokožky.

Stravovacie odporúčania

Diétu vypracoval odborník na klinickú výživu a osobný tréner. Poskytuje podrobné informácie o správnej výžive a odporúčaných potravinách. Okrem toho je obohatený o nákupný zoznam na celý týždeň a umožňuje jednoduché prispôsobenie individuálnym kalorickým požiadavkám.