Horčík - magnézium

Horčík ( magnézium ) je štvrtým najrozšírenejším minerálom vo vašom tele. Hoci je horčík najlepšie známy svojou úlohou pri podpore zdravia kostínervov a svalov, je nevyhnutný pre viac ako 300 biochemických reakcií v našom tele! Pracuje s životne dôležitou molekulou na ukladanie energie nazývanou ATP, aby poskytla vášmu telu energiu, prenáša vápnik a draslík do bunkových membrán v procese, ktorý je rozhodujúci pre nervovú funkciu, normálny srdcový rytmus a kontrakciu svalov a podporuje dobré kognitívne zdravie.

Niektoré choroby môžu spôsobiť, že vaše telo stratí horčík rýchlejšie, než ho dokážete doplniť. Nízky obsah horčíka môže viesť k širokému spektru negatívnych symptómov vrátane únavy, kŕčov, straty chuti do jedla a problémov so spánkom. Hoci je horčík prirodzene prítomný v bežnej strave, ako je listová zelená zelenina, strukoviny, celozrnné výrobky a mliečne výrobky, naše telo nevytvára ani neuchováva horčík. Ak si nie ste istí, že vaša strava obsahuje dostatok potravín s vysokým obsahom horčíka, doplnky horčíka vám môžu pomôcť dosiahnuť ciele denného príjmu.

5 položiek celkom
taurat horecnaty magnezium 60 kapsul 01
€23,50

Horčík v kombinácii s L-taurínom v podobe magnézium taurátu.

29947
biocare adreno komplex 60 kapsul
€20,45

BioCare Adreno Komplex na podporu energie a duševný výkon, 60 kapsúl je jedinečná kombinácia vitamínu C, B6 a B5 na podporu energie a zvýšenie duševného...

36402
cytoplan biofood magnesium 100 mg 120 vegan tabliet 1
€42,60

Magnézium vo forme Food State Magnesium sa dobre vstrebáva a podporuje normálnu funkciu nervového systému, ako aj celého organizmu.

30139
kraftreserve magnesium komplex hochdosiert vegan 851325 1024x1024@2x
€25,40

Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov a normálnemu energetickému metabolizmu.

24216
vegetology sleep support 60 kapsul 1
€19,50

Unikátna zmes vitamínu B6, minerálov magnézia, zinku a botanických extraktov na podporu zdravého spánku, relaxácie a pokoja. Je navrhnutý tak, aby navodil pokoj a podporil...

29484